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剖腹產(chǎn)術(shù)后的鍛煉需謹(jǐn)慎，要根據(jù)身體恢復(fù)情況逐步進(jìn)行，包括傷口護(hù)理、活動(dòng)方式、時(shí)間安排等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.術(shù)后早期：通常在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持平臥，之后可適當(dāng)翻身，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
2.產(chǎn)后1-2天：可在床邊坐起，輕微活動(dòng)四肢，預(yù)防下肢靜脈血栓。
3.產(chǎn)后3-5天：能在室內(nèi)緩慢走動(dòng)，但要避免過度勞累。
4.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免大幅度動(dòng)作牽拉傷口。
5.注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕柔，如有疼痛或不適，應(yīng)立即停止。
剖腹產(chǎn)術(shù)后的鍛煉要循序漸進(jìn)，以身體能承受為宜，有助于身體恢復(fù)。