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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林芳 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女性經(jīng)期吃紅棗有利有弊，取決于身體狀況、紅棗攝入量等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-01 19:36
1.益處：紅棗能補氣補血，含豐富鐵元素和礦物質(zhì)，緩解經(jīng)期氣血虛弱和貧血。
2.上火情況：經(jīng)期有上火癥狀時不建議吃，會加重上火。
3.攝入量：適量食用有益，過量可能影響消化。
4.個體差異：不同體質(zhì)的女性對紅棗的反應(yīng)不同。
5.搭配食物：與其他食物合理搭配，效果更佳。
總之，女性經(jīng)期是否吃紅棗要綜合考慮自身情況，適量食用。
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