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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉大波 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(睡眠學)
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老師由于經(jīng)常講課,嗓子易受損,可能出現(xiàn)聲帶水腫、聲音嘶啞等情況。保護嗓子需從多方面入手,必要時應就醫(yī)。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2020-03-11 22:28
1.多喝水:保持嗓子濕潤,預防干燥引發(fā)的不適。
2.飲食調整:多吃西瓜、梨等水果,滋潤咽喉。
3.發(fā)聲技巧:掌握正確發(fā)聲方式,避免過度用嗓。
4.環(huán)境改善:保持室內空氣濕潤,減少粉塵刺激。
5.藥物治療:可使用金嗓利咽丸、黃氏響聲丸等,但需遵醫(yī)囑。
6.定期檢查:如有嗓音異常,及時去醫(yī)院檢查。
老師保護嗓子要注重日常保養(yǎng),若出現(xiàn)嚴重問題需及時診治。
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