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怎樣預防風濕性多肌痛？

2020-03-04 18:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蕁麻疹

問題：

怎樣預防風濕性多肌痛？

回答1
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夏璇住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

風濕性多肌痛病因不明，可通過飲食、運動、檢查等預防，包括飲食均衡、適當運動、定期檢查、規(guī)律作息、避免感染。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食均衡：多吃牛肉、蔬菜、水果，保證蛋白質(zhì)及維生素攝入，飲食清淡，忌辛辣油膩。
2.適當運動：積極鍛煉，如慢跑、游泳，增強體質(zhì)和免疫力。
3.定期檢查：有家族史者定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防呼吸道等感染。
做好以上預防措施，有助于降低風濕性多肌痛的發(fā)病風險。
2020-03-04 18:26

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