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糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

2020-03-05 10:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

鄧洪容副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者飲食需注意食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制食量、營養(yǎng)均衡、避免高糖食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。
2.進(jìn)餐規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
3.控制食量：根據(jù)個人情況，計算每日所需熱量，控制每餐攝入量。
4.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等合理搭配。
5.避免高糖食物：如糖果、糕點(diǎn)、含糖飲料等。
總之，糖尿病患者要重視飲食管理，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2020-03-05 12:43

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