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產褥期妻子出現焦慮該如何應對

產褥期妻子出現焦慮該如何應對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    產褥期妻子出現焦慮較為常見,可能由角色轉變未適應、激素變化、照顧新生兒壓力、家庭關系、個人性格等因素引起。若焦慮嚴重,應及時就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.家人支持:多關心陪伴,協(xié)助照顧孩子,讓產婦充分休息。
    2.心理調節(jié):鼓勵產婦自我調整心態(tài),積極適應新角色。
    3.飲食調理:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素和礦物質的食物。
    4.適度運動:如產后瑜伽,促進身體恢復,緩解焦慮。
    5.藥物治療:在醫(yī)生指導下,可使用舍曲林、氟西汀等藥物。
    6.專業(yè)心理干預:尋求心理醫(yī)生幫助,進行心理疏導。
    產褥期妻子的焦慮需要家人和產婦共同努力應對,必要時借助醫(yī)療手段,幫助產婦順利度過這一特殊時期。

    2020-03-06 12:35
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