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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間喝蜂蜜水一般是有好處的，主要體現(xiàn)在補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解便秘、調(diào)節(jié)情緒、補(bǔ)充能量、改善睡眠這幾個方面。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-28 19:25
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：蜂蜜水富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可為經(jīng)期女性補(bǔ)充一定營養(yǎng)。
2.緩解便秘：蜂蜜水有潤腸通便的作用，能改善經(jīng)期可能出現(xiàn)的便秘情況。
3.調(diào)節(jié)情緒：其所含的成分有助于緩解經(jīng)期的緊張和焦慮情緒。
4.補(bǔ)充能量：為經(jīng)期身體消耗提供能量支持。
5.改善睡眠：幫助經(jīng)期女性放松身心，提高睡眠質(zhì)量。
總的來說，月經(jīng)期間適量喝蜂蜜水有益處，但需注意適量飲用，且如果對蜂蜜過敏則不宜飲用。
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