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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉潤英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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子宮內膜不規(guī)則脫落可致陰道不規(guī)則出血、月經(jīng)淋漓不盡等。日常護理至關重要，包括注意衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息等，出現(xiàn)相關癥狀應及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2020-03-24 13:04
1.注意個人衛(wèi)生：每日清潔外陰，勤換內褲，避免感染。
2.加強營養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
4.調節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽，但避免劇烈運動。
6.飲食禁忌：忌辛辣、寒涼、刺激性食物，戒煙戒酒。
做好子宮內膜不規(guī)則脫落的日常護理，有助于緩解癥狀和促進身體恢復。但關鍵還是要在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
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就醫(yī)問藥
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