坐月子不運(yùn)動(dòng)母乳喂養(yǎng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
坐月子不運(yùn)動(dòng)母乳喂養(yǎng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子不運(yùn)動(dòng)母乳喂養(yǎng)也是會(huì)長(zhǎng)胖，所以在坐月子期間也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)和飲食是防止長(zhǎng)胖的最好和安全的方法。坐月子也要注意飲食，不要暴飲暴食，也不要饑一餐飽一餐，要三餐定時(shí)，也可以少吃多餐。飲食要以清淡有營(yíng)養(yǎng)為主，不要吃生冷、油膩以及含刺激性強(qiáng)的食物，葷素要搭配好。
2020-03-01 11:35
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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