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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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產(chǎn)后腹痛的飲食需要注意多方面，包括食物選擇、營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-04 19:33
1.清淡飲食：避免油膩、辛辣和刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。
2.溫熱適宜：食物溫度適中，過冷過熱都可能刺激腸胃。
3.補充蛋白質(zhì)：適量攝入瘦肉、魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
4.保證蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和膳食纖維。
5.控制食量：少食多餐，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。
6.多喝水：促進新陳代謝，有助于身體恢復。
7.避免產(chǎn)氣食物：如豆類、洋蔥等，防止腹脹加重腹痛。
總之，產(chǎn)后腹痛期間合理飲食有助于身體恢復，如有不適，及時就醫(yī)。
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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