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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脾胃不好可能由飲食不當、情緒因素、勞累過度、久病體虛、先天不足等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理及心理調(diào)節(jié)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2020-03-06 12:24
1.飲食調(diào)整:多吃易消化食物,如山藥、南瓜、小米等,避免生冷、油膩、辛辣食物。
2.生活習慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,適當運動,避免過度勞累。
3.藥物治療:可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸等。
4.中醫(yī)調(diào)理:如艾灸、針灸足三里、中脘等穴位。
5.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,減少焦慮、緊張等不良情緒。
脾胃不好需要綜合調(diào)理,長期堅持才能改善。如果癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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