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吃什么東西補(bǔ)脾胃最快最好

什么食物補(bǔ)脾胃

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    想要通過(guò)調(diào)理脾胃功能，需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，每天吃早餐。另外平時(shí)要少吃辛辣油膩刺激的食物，養(yǎng)脾胃的食物主要有山藥，紅薯，紅小豆，大棗等，如果患者還有便秘的情況，可以多喝一些蜂蜜水，多吃香蕉具有潤(rùn)腸通便的作用。另外平時(shí)生活當(dāng)中建議患者不要熬夜，不要過(guò)于勞累，保持心情舒暢是有利于調(diào)節(jié)脾胃功能。

    2020-03-06 20:12
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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