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大便干結(jié)便秘肚子脹，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、精神因素、藥物影響等造成。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：日常飲水少，膳食纖維攝入不足，易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，引起大便干結(jié)和腹脹。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)使腸道肌肉收縮力下降，影響腸道蠕動(dòng)，造成排便困難和腹脹。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會(huì)影響腸道正常功能，導(dǎo)致糞便排出不暢，引發(fā)便秘和腹脹。
4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能影響自主神經(jīng)功能，進(jìn)而影響腸道蠕動(dòng)，出現(xiàn)便秘和腹脹。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)產(chǎn)生便秘腹脹的副作用。
出現(xiàn)大便干結(jié)便秘肚子脹，應(yīng)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。