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在備孕期和孕期，是否能服用復(fù)合維生素B片，需綜合多方面因素考慮。一般來(lái)說(shuō)，如果飲食均衡，通常無(wú)需額外補(bǔ)充，但某些特殊情況下可能需要。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食正常時(shí)：如果日常飲食能夠提供足夠的各類營(yíng)養(yǎng)素，包括維生素B族，可不服用復(fù)合維生素B片。應(yīng)多攝入富含維生素B的食物，如谷物、肉類、蛋類等。
2.特殊情況：如存在維生素B缺乏的相關(guān)癥狀，如口角炎、腳氣病等，或有醫(yī)生評(píng)估后的缺乏風(fēng)險(xiǎn)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
3.葉酸補(bǔ)充：備孕期間及孕早期，重點(diǎn)是補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡：無(wú)論是否服用復(fù)合維生素B片，都要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡和多樣化。
5.醫(yī)生建議：最終是否服用復(fù)合維生素B片，應(yīng)聽從醫(yī)生的專業(yè)建議。
總之，備孕期和孕期對(duì)于復(fù)合維生素B片的服用需謹(jǐn)慎，結(jié)合自身情況并遵循醫(yī)生指導(dǎo)。