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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐桂星 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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順產(chǎn)女性坐月子期間需關(guān)注多方面，包括身體恢復(fù)、個人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、心理健康及環(huán)境因素等，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2020-03-05 09:37
1.保暖與休息：注意身體保暖，保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2.個人衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，每日清潔會陰部，預(yù)防感染。
3.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蔬菜等。
4.適度運動：可進(jìn)行適量的產(chǎn)后康復(fù)運動，如產(chǎn)后瑜伽。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁。
6.母乳喂養(yǎng)：按需哺乳，有利于子宮收縮和母嬰健康。
7.環(huán)境適宜：保持室內(nèi)溫度、濕度適中，通風(fēng)良好。
順產(chǎn)女性坐月子期間的注意事項較多，認(rèn)真做好各方面，有助于身體更快恢復(fù)。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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