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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁慧超 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
婦產(chǎn)科
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哺乳期不喝湯只喝水，奶水營養(yǎng)通常不足。這涉及飲食均衡、乳汁分泌機制、寶寶營養(yǎng)需求、母體健康及飲食種類等因素。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2020-03-27 13:25
1.飲食均衡：哺乳期應保證營養(yǎng)全面，湯類能補充多種營養(yǎng)成分。
2.乳汁分泌：豐富的營養(yǎng)有助于充足且優(yōu)質(zhì)的乳汁分泌。
3.寶寶需求：寶寶生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)，單一飲水無法滿足。
4.母體健康：母體自身也需多樣營養(yǎng)維持良好狀態(tài)。
5.飲食種類：除湯外，還應攝入肉蛋奶、蔬果等豐富食物。
總之，哺乳期僅喝水不喝湯難以保證奶水營養(yǎng)，應注重飲食多樣化。
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