-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賈建軍 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
孕婦適當(dāng)運(yùn)動有助于順產(chǎn)，常見的有益運(yùn)動包括散步、孕婦瑜伽、孕婦操、游泳和爬樓梯。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-02 14:39
1.散步：能增強(qiáng)孕婦體力，促進(jìn)胎兒入盆，建議每天飯后散步30分鐘左右。
2.孕婦瑜伽：可提高身體柔韌性和平衡力，增強(qiáng)肌肉力量，每周進(jìn)行2-3次。
3.孕婦操：幫助孕婦熟悉順產(chǎn)呼吸法和用力技巧，減輕宮縮痛，根據(jù)自身情況安排練習(xí)。
4.游泳：鍛煉全身肌肉，減輕孕期身體負(fù)擔(dān)，但要注意水質(zhì)和安全，孕中期較適合。
5.爬樓梯：有助于胎兒下降，但要注意動作緩慢，避免勞累，每次10-15分鐘為宜。
孕婦在進(jìn)行運(yùn)動時要注意安全，避免過度勞累和受傷，如有不適及時停止并就醫(yī)。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
-
-
精蛋白鋅胰島素注射液
療效：主要用于糖尿病，特別是胰島素...
-
-
羅通定片
療效：鎮(zhèn)痛：適用于消化系統(tǒng)疾病引起...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
- 熱搜排行榜排名!看婦科病去遼源哪醫(yī)院...
