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古代如何預(yù)防痔瘡

2020-03-25 09:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

古代如何預(yù)防痔瘡

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

方芳主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

肛腸科

古代預(yù)防痔瘡主要通過飲食調(diào)整、保持良好的排便習(xí)慣、適度運動、注意肛門清潔以及避免久坐久站等方式。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)理：多食用富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣油膩食物。
2.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不過度用力排便，便后保持肛門清潔。
3.適度運動：進行如散步、太極拳等活動，促進腸道蠕動。
4.肛門護理：經(jīng)常清洗肛門，保持局部干燥。
5.避免久站久坐：定時變換體位，減少肛門部位的壓力。
古代雖醫(yī)療條件有限，但通過這些方法也能在一定程度上預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
2020-03-25 09:48

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