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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內(nèi)分泌?？疲ㄉ持行模?/p>
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孕婦吃雞蛋時蘸醬油通常無害，但要注意適量。孕期飲食需關(guān)注多方面因素。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2020-03-29 11:36
1.醬油作為調(diào)味品，成分相對安全，適量食用不影響健康。
2.然而，孕期不宜過咸飲食，醬油含鈉，攝入過多易致水鈉潴留，引發(fā)水腫。
3.孕婦飲食應以清淡為主，均衡攝入各類營養(yǎng)，包括優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)等。
4.雞蛋富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)，是孕期較好的食物選擇。
5.孕期應注意飲食多樣化，避免單一食物過度攝入。
總之，孕婦吃雞蛋蘸醬油可行，但要控制量，保持飲食均衡。
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