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2020-03-29 19:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

B族維生素包括哪些種類

回答1
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孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

B族維生素是一類對人體健康至關(guān)重要的水溶性維生素，包括多種成員，各自在人體中發(fā)揮著重要作用。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.維生素B1（硫胺素）：有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，常用于治療腳氣病。
2.維生素B2（核黃素）：參與細(xì)胞代謝，對舌炎、口角炎等有治療作用。
3.維生素B3（煙酸）：可改善糙皮病，調(diào)節(jié)血脂。
4.維生素B6（吡哆醇）：能緩解妊娠嘔吐，治療維生素B6缺乏癥。
5.維生素B9（葉酸）：對孕婦預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形意義重大。
6.維生素B12（鈷胺素）：常用于治療巨幼紅細(xì)胞貧血，營養(yǎng)神經(jīng)。
B族維生素種類多樣，在人體內(nèi)相互協(xié)作，維持機(jī)體正常生理功能。但補(bǔ)充時應(yīng)遵醫(yī)囑。
2020-03-29 19:16

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