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寶寶斷奶后適宜吃哪些食物

2020-03-02 20:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

寶寶斷奶后適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳德暉主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

寶寶斷奶后，飲食應(yīng)豐富多樣，包括谷類(lèi)、蔬果、蛋白質(zhì)類(lèi)、奶類(lèi)、油脂類(lèi)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.谷類(lèi)：如米粉、米粥，提供能量。
2.蔬果：蘋(píng)果泥、香蕉泥、青菜碎，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.蛋白質(zhì)類(lèi)：雞蛋羹、豆腐、魚(yú)肉，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
4.奶類(lèi)：配方奶，保證鈣和蛋白質(zhì)攝入。
5.油脂類(lèi)：適量的植物油，提供必需脂肪酸。
寶寶飲食要逐漸過(guò)渡，注意食物的軟爛和易消化，遵循少量多次原則。
2020-03-02 20:22

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