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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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提高精子質(zhì)量需從多方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食、環(huán)境、運(yùn)動和疾病預(yù)防。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-19 17:04
1.保持良好生活習(xí)慣：戒除煙酒，避免熬夜，規(guī)律作息。
2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鋅、硒等微量元素的食物，如魚蝦、蛋類、堅(jiān)果。
3.避免不利環(huán)境：遠(yuǎn)離高溫、高濕、有輻射的工作環(huán)境。
4.適度運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。
5.預(yù)防和治療疾病：積極預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)疾病，如前列腺炎、精囊炎等。
6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素E軟膠囊等。
總之，提高精子質(zhì)量需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
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什么是死精子癥? 死精子癥是指精子成活率降低。死亡精子過多，但目前還沒有一個確切的定義，多數(shù)認(rèn)為超過40%，即稱為死精子癥，亦稱死精子過多癥。是男性不育癥的常見病癥和重要原因之一。中醫(yī)文獻(xiàn)中無“死精子癥”的病名?！睹乇痉N子金丹·男子精寒艱嗣》云：“男子精寒。腎中之精寒也。精雖射入子宮，而元陽不足，則陰無以化，是以不孕。”因寒屬陰主靜，溫屬陽主動，精遇寒則凝，遇溫則動。故古人所說的精寒艱嗣.可能與當(dāng)今所指的死精癥相似。 查看全文»
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