-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
治療便秘可從飲食、生活習慣、運動、藥物及心理方面著手，包括多吃蔬果、規(guī)律作息、適量運動、合理用藥及保持良好心態(tài)等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-13 20:09
1.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。
2.生活習慣：養(yǎng)成定時排便習慣，避免熬夜，早起空腹喝溫水。
3.運動：適當進行如散步、慢跑等有氧運動，促進腸道蠕動。
4.藥物：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等，但需遵醫(yī)囑。
5.心理：保持輕松愉悅的心情，減少精神壓力對腸道的影響。
綜合運用以上方法，有助于改善便秘癥狀。若便秘嚴重，應及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
