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缺鐵性貧血患者能否喝牛奶

2020-03-24 11:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血患者能否喝牛奶

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

譚全達(dá) 副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

血透科

缺鐵性貧血患者可以喝牛奶，但需注意適量和飲用方式。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，但其中的鈣會(huì)影響鐵的吸收。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.鐵吸收機(jī)制：鐵在體內(nèi)的吸收需要特定條件，牛奶中的鈣可能與鐵形成不易吸收的復(fù)合物。
2.適量飲用：少量飲用一般影響不大，但大量飲用可能加重鐵吸收不良。
3.飲用時(shí)間：避免與含鐵豐富的食物或鐵劑同時(shí)服用，間隔2小時(shí)以上較好。
4.飲食搭配：多吃富含鐵且能促進(jìn)鐵吸收的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜。
5.治療期間：正在接受鐵劑治療時(shí)，更要注意牛奶的攝入量。
總之，缺鐵性貧血患者可以喝牛奶，但要注意上述事項(xiàng)，以保證鐵的正常吸收和病情的改善。
2020-03-24 11:59

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