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薏仁粉和杏仁粉能否長期食用，取決于多個(gè)因素，包括個(gè)人體質(zhì)、食用量、搭配食物、加工方式及用途等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對薏仁或杏仁過敏，長期食用易引發(fā)過敏反應(yīng)。
2.食用量：過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等問題。
3.搭配食物：若與不當(dāng)食物搭配，可能影響營養(yǎng)吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
4.加工方式：加工過程中若添加過多糖分等，長期食用不利于健康。
5.用途：用于保健，適量長期食用可能有益；用于治療疾病，需遵醫(yī)囑。
總之，薏仁粉和杏仁粉不建議盲目長期食用，應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。