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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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月子里在床上做運動是可行的，但需注意運動的類型、強度、頻率等多方面因素。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-14 18:53
1.運動好處：能促進身體恢復(fù)，如增強肌肉力量、改善血液循環(huán)。
2.注意強度：選擇舒緩、輕度的運動，如簡單的伸展、呼吸練習(xí)。
3.避免劇烈：像高抬腿、仰臥起坐等劇烈運動易導(dǎo)致身體損傷。
4.控制時間：每次運動時間不宜過長，以不感到疲勞為宜。
5.觀察身體：若運動后出現(xiàn)不適，如出血增多、疼痛加劇，應(yīng)立即停止。
總之，月子里在床上適當做運動對身體有益，但要謹慎選擇和控制，如有異常及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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