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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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避免晚上遺精，可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理等方面著手，包括規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保證睡眠質(zhì)量、保持良好心態(tài)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-20 14:12
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，睡前不過度使用電子設(shè)備。
2.飲食：少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
3.運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)體格鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.睡眠：營造舒適的睡眠環(huán)境，保證充足且高質(zhì)量的睡眠。
5.心理：避免精神緊張和焦慮，保持心情舒暢。
養(yǎng)成良好的生活方式有助于減少遺精現(xiàn)象，若頻繁遺精應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是品行障礙? 品行障礙(conduct disorders)是指兒童少年反復(fù)持久出現(xiàn)的違反與其年齡相應(yīng)的社會(huì)道德規(guī)范及行為準(zhǔn)則或規(guī)則，侵犯他人或公眾利益的行為障礙。品行障礙主要包括反社會(huì)性品行障礙( dissocial conduct disorder)、對立違抗性障礙(oppositional defiant disorder)?！ ∑沸姓系K是一種較常見的現(xiàn)象。國外報(bào)道如果以臨床會(huì)談為確定診斷的方法，該障礙的患病率為1.5%～3.4%，男女比例為3：1～5：1。 查看全文»
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