經(jīng)常手淫且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有何影響
經(jīng)常手淫且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有何影響
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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經(jīng)常手淫且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可能對(duì)身心健康產(chǎn)生多方面影響，包括生理和心理方面。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2020-03-13 20:56
1.生理影響：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疲勞，如出現(xiàn)性功能障礙、前列腺炎等。
2.心理影響：容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒。
3.精力消耗：可能影響日常精力，導(dǎo)致疲勞、注意力不集中。
4.睡眠問(wèn)題：影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等。
5.運(yùn)動(dòng)效果：過(guò)度手淫可能削弱運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的積極效果，如肌肉恢復(fù)和體能提升。
總之，適度控制手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣，包括適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)維持身心健康至關(guān)重要。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛(ài)情和夫妻關(guān)系。 查看全文»
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徐評(píng)議
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院
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