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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思純 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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感冒時身體機能變化可能導致便秘。若便秘持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-30 21:52
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。增加水分攝入，促進腸道蠕動。
2.適度運動：感冒恢復期間可進行適量的運動，如散步、瑜伽等，增強胃腸蠕動。
3.腹部按摩：順時針輕輕按摩腹部，有助于刺激腸道，緩解便秘。
4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖等藥物，但不宜長期依賴。
5.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。
通過以上綜合調理，一般能改善感冒引起的便秘。若仍無改善，建議進一步就醫(yī)檢查。
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就醫(yī)問藥
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