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來月經(jīng)時(shí)肚子疼且拉肚子，可能與激素變化、前列腺素分泌、盆腔充血、飲食不當(dāng)、腹部受涼等有關(guān)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.調(diào)整飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如粥、面條等。
2.腹部保暖：可用熱水袋或暖寶寶熱敷腹部，注意避免燙傷。
3.喝紅糖水：紅糖水性溫，能活血化瘀、緩解疼痛。
4.服用藥物：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，能減輕疼痛，但需遵醫(yī)囑。
5.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼和拉肚子，多數(shù)通過上述方法能得到緩解。如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對癥治療。