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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黎宗漢 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼睛干澀可能由多種原因引起，如用眼過度、淚液分泌不足等。飲食方面，一些水果對(duì)緩解眼睛干澀有幫助。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2020-03-04 18:39
1.蘋果：富含維生素A和多種抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)眼睛。
2.橘子：含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)眼部血管的彈性。
3.獼猴桃：維生素C和維生素E含量高，可減輕眼睛疲勞。
4.香蕉：富含鉀元素，能緩解眼睛紅腫。
5.藍(lán)莓：富含花青素，對(duì)眼睛有抗氧化和保護(hù)作用。
通過合理飲食，多吃這些水果，結(jié)合良好的用眼習(xí)慣，有助于改善眼睛干澀的狀況。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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