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腱鞘炎是一種常見(jiàn)的軟組織疾病，主要由于反復(fù)過(guò)度使用導(dǎo)致腱鞘部位的慢性炎癥。治療腱鞘炎的關(guān)鍵在于減輕炎癥，緩解疼痛，并促進(jìn)腱鞘的修復(fù)。
1. 休息與冰敷：初期應(yīng)盡量避免患部過(guò)度活動(dòng)，可適時(shí)冰敷以減少腫脹和疼痛。
2. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、萘普生等）來(lái)緩解炎癥和疼痛。局部可涂抹消炎止痛軟膏，或使用中藥外敷如消腫貼膏。
3. 物理療法：熱敷、超聲波治療或針灸有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。
4. 功能鍛煉：在疼痛緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺购蛷?qiáng)化運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肌腱力量，防止復(fù)發(fā)。
5. 封閉治療：若上述措施效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行痛點(diǎn)封閉，即局部注射皮質(zhì)類(lèi)固醇以減輕炎癥。
治療腱鞘炎應(yīng)綜合考慮病因和病情嚴(yán)重程度，個(gè)體化選擇治療方法。重要的是遵循醫(yī)囑，同時(shí)調(diào)整可能導(dǎo)致腱鞘炎的工作或生活習(xí)慣，預(yù)防復(fù)發(fā)。在康復(fù)過(guò)程中，如有疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要進(jìn)一步的治療措施。
健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。