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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝蜂蜜泡茶對減肥的作用有限。蜂蜜含糖量高，過量飲用可能影響減肥效果，還可能對皮膚產(chǎn)生不良影響。同時，減肥需綜合多方面因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2020-03-11 09:00
1.蜂蜜成分：蜂蜜主要含葡萄糖、果糖等糖類，熱量較高。
2.糖分影響：過多攝入糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，增加體重。
3.皮膚關(guān)聯(lián)：高糖可能導(dǎo)致皮膚膠原蛋白受損，影響皮膚狀態(tài)。
4.替代選擇：可選擇低熱量飲品，如檸檬水等。
5.綜合方法：減肥應(yīng)結(jié)合合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息等。
總之，單純依靠喝蜂蜜泡茶難以實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)，需采取綜合措施。
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