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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男性延長性生活時間，可從鍛煉、技巧、心理、飲食、治療等方面著手。 1.鍛煉：通過規(guī)律的有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。 2.技巧：學(xué)習(xí)和運(yùn)用多種性愛技巧，如變換體位等。 3.心理：保持放松心態(tài)，避免緊張焦慮情緒影響。 4.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 5.治療：若存在性功能障礙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如達(dá)泊西汀、*、他達(dá)拉非等，但需遵醫(yī)囑。 總之，男性延長性生活時間需要綜合多種方法，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2024-09-26 17:42
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就醫(yī)問藥
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