-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沈媛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
孕婦在妊娠惡心孕吐期，飲食調(diào)整很重要。需避免油膩，宜清淡，注意少食多餐，適當(dāng)補充水分和營養(yǎng)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-13 21:37
1.主食選擇：可多吃易消化的主食，如米粥、面條等，為身體提供能量。
2.水果推薦：蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于緩解孕吐。
3.蔬菜攝入：青菜、黃瓜、番茄等，能補充維生素和膳食纖維。
4.堅果補充：核桃、杏仁等，含有蛋白質(zhì)和健康脂肪。
5.飲品建議：喝檸檬水、蘇打水，有助于中和胃酸，減輕惡心感。
總之，孕婦在妊娠惡心孕吐期的飲食要多樣化，以保證自身和胎兒的營養(yǎng)需求。如果孕吐嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
