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孕婦能否同時(shí)食用提子和小番茄

孕婦能否同時(shí)食用提子和小番茄

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    孕婦通常可以一起吃提子和小番茄。這兩種水果富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,一般不會(huì)對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。但要注意食用的量和個(gè)人體質(zhì)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.營養(yǎng)成分:提子富含葡萄糖、維生素C等,小番茄富含維生素A、維生素C等,對孕婦有益。
    2.消化問題:若食用過量,可能增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
    3.過敏反應(yīng):個(gè)別孕婦可能對其中某種水果過敏,需留意身體反應(yīng)。
    4.血糖控制:對于血糖偏高的孕婦,要注意控制提子的攝入量,因其糖分較高。
    5.衛(wèi)生安全:確保水果新鮮、干凈,避免食入不潔食物導(dǎo)致胃腸道感染。
    總之,孕婦可以將提子和小番茄搭配食用,但要注意適量、自身身體狀況及飲食衛(wèi)生。

    2020-03-09 17:01
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