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年輕人正常血壓范圍是多少？

2020-03-27 21:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

年輕人正常血壓范圍是多少？

回答1
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莫北溪主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

年輕人正常血壓通常受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、生活方式、遺傳和環(huán)境等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.年齡：一般18-25歲的年輕人，理想血壓收縮壓在90-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg。
2.身體狀況：身體健康、無(wú)基礎(chǔ)疾病時(shí)，血壓多在正常范圍。
3.生活方式：規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食，利于維持正常血壓。
4.遺傳：若家族中有高血壓病史，需更關(guān)注血壓。
5.環(huán)境：長(zhǎng)期處于緊張、高壓環(huán)境，血壓可能波動(dòng)。
總之，年輕人應(yīng)關(guān)注自身血壓，保持良好生活習(xí)慣，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2020-03-27 21:29

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