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生南瓜子對健康有何益處?

生南瓜子對健康有何益處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    生南瓜子富含多種營養(yǎng)成分,具有降血糖、降血壓、驅(qū)蟲等作用,對前列腺也有益處,還能預(yù)防心腦血管疾病。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.營養(yǎng)成分:含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)等。
    2.降血糖:調(diào)節(jié)血糖水平,輔助控制糖尿病。
    3.降血壓:有助于維持正常血壓。
    4.驅(qū)蟲:能有效驅(qū)除絳蟲等寄生蟲。
    5.前列腺保健:對男性前列腺健康有積極影響。
    6.預(yù)防心腦血管疾?。航档突疾★L險。
    適量食用生南瓜子對身體有一定好處,但要注意不過量。

    2020-03-03 11:51
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