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減肥藥效果不佳且易反彈該如何應(yīng)對

2020-03-25 22:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

減肥藥效果不佳且易反彈該如何應(yīng)對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張國超副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

減肥藥效果不好還易反彈，可能與藥物依賴、未改變生活方式等有關(guān)。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.藥物依賴：部分減肥藥含有特定成分，身體易產(chǎn)生依賴，停藥則反彈。如奧利司他等。
2.飲食不當(dāng)：減肥期間未控制高熱量、高脂肪食物攝入，影響減肥效果。
3.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，熱量消耗少，易導(dǎo)致體重反彈。
4.代謝問題：個體代謝率差異，代謝慢者減肥難度大且易反彈。
5.激素影響：體內(nèi)激素失衡，如胰島素抵抗，可能影響減肥成果。
總之，想要成功減肥并避免反彈，應(yīng)綜合考慮多方面因素，合理調(diào)整飲食、增加運(yùn)動，并在必要時尋求專業(yè)幫助。
2020-03-25 22:51

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