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月經(jīng)期間能否食用香蕉？

2020-03-03 16:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)期間能否食用香蕉？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

董小萍主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

月經(jīng)期間能否吃香蕉，取決于個(gè)人體質(zhì)、香蕉的攝入量、食用時(shí)間、香蕉的成熟度、月經(jīng)狀況等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.個(gè)人體質(zhì)：若體質(zhì)虛寒，可能不適合多吃；體質(zhì)較好者適量吃一般無妨。
2.攝入量：少量食用通常影響不大，大量吃可能引起胃腸不適。
3.食用時(shí)間：飯后吃比空腹吃更好。
4.香蕉的成熟度：熟透的香蕉相對(duì)溫和，未熟的可能較涼。
5.月經(jīng)狀況：月經(jīng)量多或痛經(jīng)時(shí)，應(yīng)少吃。
總之，月經(jīng)期間可以根據(jù)自身情況適量食用香蕉，如有不適及時(shí)停止。
2020-03-03 16:24

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