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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔡冬梅 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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補(bǔ)血效果較好的水果通常富含鐵、維生素等營養(yǎng)成分，如櫻桃、甘蔗、石榴、葡萄、紅棗等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2020-03-14 21:29
1.櫻桃：富含維生素和微量元素，有抗衰老和補(bǔ)血作用。
2.甘蔗：含有豐富的鈣、鐵等微量元素，有助于改善貧血。
3.石榴：營養(yǎng)豐富，能輔助補(bǔ)血。
4.葡萄：含多種有益成分，對補(bǔ)血有益。
5.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。
合理食用這些水果，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，改善貧血狀況，但嚴(yán)重貧血還需就醫(yī)治療。
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