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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
成形外科（整形外科）
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遺傳性腿粗可通過運(yùn)動(dòng)、醫(yī)美、飲食控制等方法減脂，包括特定運(yùn)動(dòng)、抽脂、飲食調(diào)整、按摩、中醫(yī)調(diào)理等。 1.運(yùn)動(dòng)：如空中蹬自行車、慢跑等，能促進(jìn)腿部脂肪燃燒。 2.醫(yī)美：局部抽脂術(shù)可直接減少腿部脂肪，但有一定風(fēng)險(xiǎn)。 3.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬果。 4.按摩：促進(jìn)腿部血液循環(huán)，幫助代謝。 5.中醫(yī)調(diào)理：針灸、拔罐等，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 遺傳性腿粗減脂需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并選擇適合自己的方式。
2024-09-26 19:51
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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