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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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拉肚子時適合吃的蔬菜有胡蘿卜、南瓜、土豆、菠菜、山藥等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2020-03-15 22:38
1.胡蘿卜:富含胡蘿卜素和維生素,能增強(qiáng)腸道抵抗力。
2.南瓜:性溫,易消化,可保護(hù)胃腸道黏膜。
3.土豆:含豐富的碳水化合物,能補(bǔ)充能量,且不刺激腸道。
4.菠菜:含有豐富的維生素和膳食纖維,有助于腸道功能恢復(fù)。
5.山藥:健脾益胃,能改善腸胃功能。
拉肚子期間飲食要清淡易消化,蔬菜的選擇要根據(jù)自身情況,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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