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拉肚子時適合吃哪些蔬菜

拉肚子時適合吃哪些蔬菜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳保平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    拉肚子時適合吃的蔬菜有胡蘿卜、南瓜、土豆、菠菜、山藥等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.胡蘿卜:富含胡蘿卜素和維生素,能增強(qiáng)腸道抵抗力。
    2.南瓜:性溫,易消化,可保護(hù)胃腸道黏膜。
    3.土豆:含豐富的碳水化合物,能補(bǔ)充能量,且不刺激腸道。
    4.菠菜:含有豐富的維生素和膳食纖維,有助于腸道功能恢復(fù)。
    5.山藥:健脾益胃,能改善腸胃功能。
    拉肚子期間飲食要清淡易消化,蔬菜的選擇要根據(jù)自身情況,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2020-03-15 22:38
就醫(yī)問藥

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