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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)褥期的飲食及護理非常關(guān)鍵，包括飲食調(diào)理、休息、外陰護理、心理調(diào)適、產(chǎn)后康復(fù)等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-12 22:01
1.飲食調(diào)理：營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白食物如牛奶、瘦肉，補充蔬果，改善產(chǎn)后貧血。
2.充分休息：多臥床，少勞累，避免家務(wù)，預(yù)防腰酸痛。
3.外陰護理：保持清潔，勤換內(nèi)褲，警惕婦科感染。
4.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁。
5.產(chǎn)后康復(fù)：適度運動，促進身體恢復(fù)。
產(chǎn)褥期的科學(xué)飲食和精心護理對產(chǎn)婦身體恢復(fù)至關(guān)重要，需認(rèn)真對待。
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