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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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飲食對陰莖勃起功能有一定影響，以下幾種食物可能有幫助：富含鋅的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、堅果類、蔬果類、溫性食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-02 18:15
1.富含鋅的食物：如牡蠣、牛肉、雞肉等，鋅能參與生殖系統(tǒng)的代謝，對性功能有益。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：像牛奶、雞蛋、魚蝦等，可為身體提供必要的營養(yǎng)，維持生理功能。
3.堅果類：如核桃、杏仁、腰果等，富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于改善血液循環(huán)。
4.蔬果類：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，利于整體健康。
5.溫性食物：例如羊肉、韭菜等，有一定的溫補作用。
合理飲食有助于改善陰莖勃起功能，但單純依靠食物效果有限，還需綜合生活習慣等多方面因素。
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