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運(yùn)動(dòng)后喝咖啡怎么樣?好嗎?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

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    在運(yùn)動(dòng)之后喝咖啡并沒有特殊的負(fù)面影響,也并不是屬于禁忌,但長時(shí)間的采取這種方式來補(bǔ)充能量,容易引起內(nèi)臟方面的功能問題。比如產(chǎn)生有結(jié)石的情況,或者影響到睡眠的功能,導(dǎo)致有神經(jīng)衰弱,所以盡量避免這種方式和習(xí)慣,可以在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后喝功能飲料來補(bǔ)充能量。

    2020-03-12 21:09
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