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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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孕婦早餐可以吃紅豆稀飯。紅豆富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有益。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-11 21:20
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅豆中的蛋白質(zhì)可為孕婦提供能量。
2.預(yù)防缺鈣：所含鈣元素有助于維持孕婦骨骼健康，預(yù)防孕期缺鈣。
3.預(yù)防貧血：豐富的鐵元素能減少孕期貧血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4.利水消腫：減輕孕期可能出現(xiàn)的水腫癥狀。
5.促進(jìn)消化：紅豆稀飯容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
總之，孕婦早餐吃紅豆稀飯好處多，但要注意飲食均衡，搭配其他食物。
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