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多喝枸杞泡水的好處有哪些?

多喝枸杞泡水的好處有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳利國 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    多喝枸杞泡水有益處,如補氣血、緩解口干、促代謝、助睡眠等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.補氣血:改善面色蒼白和身體虛弱,讓人更有活力。
    2.緩解口干:減輕夜晚口干癥狀。
    3.促進代謝:加快體內(nèi)物質(zhì)交換。
    4.提高睡眠:有助于睡眠質(zhì)量提升。
    5.滋陰降火:對陰虛體質(zhì),合理飲用可調(diào)節(jié)。
    適量飲用枸杞泡水對身體有益,但要注意不過量,陰虛體質(zhì)者更應(yīng)謹慎。

    2020-03-14 13:11
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