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嬰兒中度貧血較為常見，可能由缺鐵、維生素缺乏等引起。飲食調(diào)整很重要，可通過補(bǔ)充富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.含鐵豐富的食物：如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝）、動(dòng)物血（豬血、鴨血），這些食物中的鐵容易被吸收。
2.高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)造血。
3.富含維生素C的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，能促進(jìn)鐵的吸收。
4.綠色蔬菜：菠菜、芹菜等，含有一定量的鐵和其他營養(yǎng)成分。
5.豆制品：豆腐、豆?jié){等，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵。
嬰兒中度貧血時(shí)，飲食調(diào)整是重要的輔助措施，但應(yīng)定期復(fù)查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。