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即問(wèn)即答

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如何有效延長(zhǎng)性交時(shí)間?

如何有效延長(zhǎng)性交時(shí)間?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    覃湛 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    延長(zhǎng)性交時(shí)間受多種因素影響,包括心理狀態(tài)、身體狀況、生活習(xí)慣、疾病因素及性技巧等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.心理調(diào)節(jié):保持放松,避免緊張焦慮,增強(qiáng)自信心。
    2.增強(qiáng)體質(zhì):規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),均衡飲食,提高身體素質(zhì)。
    3.控制頻率:避免性生活過(guò)于頻繁,給身體充分休息時(shí)間。
    4.治療疾病:如存在包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等疾病,應(yīng)及時(shí)治療。
    5.提升技巧:通過(guò)改變體位、增加前戲等方式延長(zhǎng)性交時(shí)間。
    6.藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用必利勁、舍曲林、帕羅西汀等藥物。
    延長(zhǎng)性交時(shí)間需要綜合考慮多種因素,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,切勿自行用藥。

    2020-03-17 15:59
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